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今年も一年ありがとうございました |
2010年も残すところあと3日となりました。
今年一年は、新商品4品に、従来商品のリニューアルが1商品ありました。
サプリメントの処方自体はバージョンアップするのですが、
マエダ薬品商事では、
どうぞ、2011年度もマエダ薬品商事グループを |
http://www.shproduct.jp/
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今年も一年ありがとうございました |
2010年も残すところあと3日となりました。
今年一年は、新商品4品に、従来商品のリニューアルが1商品ありました。
サプリメントの処方自体はバージョンアップするのですが、
マエダ薬品商事では、
どうぞ、2011年度もマエダ薬品商事グループを |
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vol.302 羽田で刀削麺(とうしょうめん) |
昨日の昼は羽田です。 |
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昨日は6811歩、歩きました。 2726カロリー消費しました。 |
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vol.301 金沢の白子と牡蠣の鍋 |
一昨日の土曜日は金沢です。 |
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先週は64052歩も歩きました。 カウントを始めて過去最高でした。 腰を痛めてから何か余分に歩きすぎのような気がします。 これが腰の回復を遅らせているのでしょうか。 |
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vol.300 東大阪で一人キムチ鍋 |
昨晩は、東大阪です。 |
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昨日は11082歩でした。 |
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vol.299 名古屋でフグのから揚げ |
昨晩は、名古屋です。 |
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昨日は頑張って歩き、17582歩でした。 カロリーも3147カロリーの消費でした。 今週は44535歩歩いています。 あと二日間で6000歩足らずです。 たぶん今日中に5万歩は達成すると思います。 月曜日の2900歩には焦りましたが何とかここまで来ました。 一安心です。 |
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今年もEPAはスイッチOTCにならず |
さて、今日はEPAのお話。
EPAって何!?という方にちょっと説明。
豚肉料理をいったん冷凍庫に入れると、白い塊がでてくるように、
一方の魚は冷たい水の中でも生息していますから、
その他、EPAには中性脂肪を下げる働きがあるので、
また、頭によいと昔もてはやされた
脳にはDHAしか分布していないため、
さて、このEPAは現在医療用医薬品で販売されていますが、
これがいわゆるスイッチOTCといわれるものです。
同様に、EPA(エパデール)も |
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vol.298 葛西でカレーモツ煮 |
昨晩は、葛西です。 |
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昨日は頑張って歩きました。15099歩でした。 |
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vol.297 九段であんこう鍋 |
昨晩は、東京の九段です。 |
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昨日は8954ぽ歩きました。 雨さえ降らなければ一万歩を超えていたのに。 |
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炭酸で鼻がツンとなる理由 |
さて、今日はちょっと健康とは関係のない話。
炭酸を飲むと鼻がツンとなることは、
その理由について、
それによると、わさびやマスタードなど
鼻の神経細胞上の痛みセンサーが
う~ん、わかったようなわからないような感じですが、 |
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vol.296 金沢の天麩羅屋 |
昨晩は、師匠のお供で金沢・木倉町(きぐら)の天麩羅屋さんです。 |
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昨日は2900歩でした。 |
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vol.295 土曜の夜は浜松町 |
土曜日の夜は、知人と新橋のガード下のすし屋で一杯飲みました。 |
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土曜日は4990歩で、先週の合計は59831歩でした。 今週もお酒が飲めます。 しかし、腰の調子がよくありません。 日によってかなり変動します。困ったものです。 |
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vol.294 今年最後の川越のお店 |
昨晩は、川越です。 |
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一昨日は12537歩で3083カロリーでした。 昨日は7706歩、2915カロリーでした。 今週の合計は44732歩です。 |
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vol.293 がっかりの後ににんまり |
昨晩は横浜です。 |
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昨日は東京に出ていたせいか歩き回り、19499歩でした。 新記録です。 消費カロリーも3164カロリーと多めでした。 一昨日は4999歩、2842カロリーでした。 |
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vol.292 自宅でサバ味噌の煮凝り |
昨晩は金沢です。 |
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一昨日は5487歩、2867カロリーでした。 何とか5万歩をクリヤーしました。 |
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vol.291 金沢の刺身 |
昨晩は金沢の自宅です。 |
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昨日は9274歩を歩き、2798カロリー消費しました。 今週の歩数は46155歩となりました。 |
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vol.290 横浜でスン豆腐定食 |
昨日の昼は、横浜駅の近くの韓国家庭料理のお店で |
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一昨日の歩数は9494歩で消費カロリーは2948カロリーでした。 昨日の歩数は10479歩で消費カロリーは2890カロリーでした。 今週の歩数は36881歩で消費カロリーは11605カロリーとなりました。 腰は、少しづつよくなる方向です。 足にしびれが出てきたりします。 ロコモティブシンドロームです。 |
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vol.289 横浜で恐怖(?)の体験 |
昨晩は横浜です。 |
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昨日は7080歩で2865カロリーでした。 |
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vol.288 美濃加茂で鯨 |
昨晩は、美濃加茂のお店です。 |
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昨日は7080歩で2865カロリーでした。 |
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vol.287 名古屋で餃子もつ鍋 |
昨晩は、名古屋です。 |
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昨日は13353歩、2964カロリーでした。 これで今週は54639歩で5万歩はクリヤーしました。 でも腰に来ています。 |
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除菌勝秀液再開いたしました! |
こんにちは。
2010年11月より欠品していました、
450mlのほうは12/6より再開、 |
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vol.286 友人と千葉で |
昨晩は千葉です。 |
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昨日は14749歩、3169カロリーでした。 歩きすぎです。腰に来ています。 |
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vol.285 食べ損ねた牡蛎鍋 |
昨晩は、新松戸です。 |
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昨日は10087歩、2879カロリーでした。 右足のふくらはぎが痛いくらい張っています。 腰から来ています。困ったもんです。 |
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vol.284 横浜でしゃぶしゃぶ |
昨晩は、横浜です。 |
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昨日は7896歩でした。2841カロリーの消費でした。 腰の状態がよくありません。 |