vol.290 横浜でスン豆腐定食 |
昨日の昼は、横浜駅の近くの韓国家庭料理のお店で |
一昨日の歩数は9494歩で消費カロリーは2948カロリーでした。 昨日の歩数は10479歩で消費カロリーは2890カロリーでした。 今週の歩数は36881歩で消費カロリーは11605カロリーとなりました。 腰は、少しづつよくなる方向です。 足にしびれが出てきたりします。 ロコモティブシンドロームです。 |
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