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vol.22 北朝霞の野菜サラダ
昨晩は北朝霞です。 前回行ったお店でまたまた野菜サラダを注文しました。 どデカイ器に大量の野菜が盛られています。 しかも399円とお安い。 ドレッシングは和風でお願いしました。 美味しいので夢中で食べましたが 食べきるのに時間がかかります。 ビールを飲むのを忘れて食べました。
昼には、野菜炒め定食を食べましたから、 昨日は二日分くらい食べた感じです。 それで今朝はお腹が張って仕様がありません。 野菜は幾ら食べてもよいと思いますが、食べやすさが大事です。 生野菜ならカロリーの少ないドレシッシングを 煮野菜なら味付けを考えて欲しいものです。 昨日は両方ともに◎でした。 野菜に感謝。
昨日は8241歩でした。 今日は朝から雨です。どう歩こうかと思案投げ首です。
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