昨晩は横浜です。
いつものお店でハムとチーズのイタリアンサラダを頼みました。
心なしか野菜が少ない気がします。
天候の不順で野菜が暴騰しているせいでしょうか。
何はともあれ野菜を食べ、ハムとチーズをよけて最後に肴として食べます。
焼酎にハム、チーズともに肴としてぴったり合います。
若いときはそう思わなかったのですが・・・。
それとも糖質０の食事をしているからでしょうか。
おかげさまで体重は７９Ｋｇ前後を維持しています。
あと２Ｋｇ落ちればよいのですが。
カロリー制限をすれば落ちると思うのですがする気は全くありません。
お酒も飲み放題に飲んでいます。
昨日は「複合多糖」というサプリををもらい飲んでみました。
これはすごい。
アルコール代謝スピードがアップします。
データもありますが吃驚するような数値が出ています。
ここしばらく飲んでみるつもりです。
お酒の量が増えそうなので飲み終わってからのほうが良いのかとも考えたりしています。
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