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ｖｏｌ．483 今朝の体重

今朝、体重を計ってビックリしました。７９．６Ｋｇでした。
一度８０Ｋｇを切っていましたが、北海道へ行って以来
８０～８１Ｋｇの間をさまよっていました。
ところがどういうわけかここの所、朝お腹がすかなくなりました。
それで朝食を食べる量がうんと減ってきました。
其のせいでしょうか体重が減ってきています。
夜もさして食べなくなっています。
しかし、お酒は相変わらずです。
昨晩は、湯豆腐がメインで他に魚の切り身の漬け焼きと
美味しいお漬物をいただきました。
この大根のお漬物が美味しいのでまたまたハイボールを飲んでしまいました。
湯豆腐は、蛸ポン酢に葱と世界一辛い一味をわずかに振って味付けした出汁で食べます。
このピリリと辛い出汁と湯豆腐があいます。
糖質０の食事をしていなければこの残った出汁をご飯にかけて〆にしたものを・・・。
残念です。
今晩からは、焼酎の前割りを飲む予定です。
急に寒くなってきましたので黒ジョカでお燗をしながら飲みたいと思っています。
今晩が楽しみです。