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昨日は金沢です。
地元のスーパーマーケットが秋刀魚祭りということで秋刀魚をいただきました。
土曜日は塩焼きで２尾、昨日は刺身で１尾を食べました。
これで冷凍物も合わせ、今年は２８尾の秋刀魚を食べました。
これから加速しないと１００尾どころか５０尾にも達しないかもしれません。
北海道のサンマ漁の人たちに頑張ってもらわねばなりません。
よろしくお願いいたします。
さて１３週目に入りました糖質０ですが、ようやく８０Ｋｇが見えてきました。
昨日の体重は８０．６Ｋｇです。
何とか８月中に７０Ｋｇ台に突入したいものと思っています。
最近は１日２食でもよいような気がしますが・・・。
「清貧と復興」という土光敏夫さんを書いた本を読みました。
土光さんは野菜が主体で年を取るとそんなに食べなくても良いと言い、
実際そのような食事で「目刺の土光」と言われたほどの清廉さがよくわかりました。
反省すべき点がよく理解できました。
著者は出町譲さんで文藝出版社から出ています。
ご一読をお勧めいたします。
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