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ｖｏｌ．403 横須賀ＰＡの朝食

昨日の朝食は横須賀のパーキングエリアです。
食券販売機の横に大きくＥｃｏｚｅｎ(エコ膳）の写真が載っていました。
フードマイルが少ない、所謂地産地消の定食です。
７５０円も払って買ってしまいました。
御膳の料理は、御飯にマグロの刺身・マグロのカツ・ふろふき大根・
しゃぶしゃぶ風の湘南豚と卵の黄身が乗っかったぶっかけ饂飩・野菜に皮のきんぴらです。
刺身は３切れ、カツは小さく、豚肉は少し、あとふろふき大根は普通の大きさ、
きんぴらはわずかです。
食べるものがない。御飯と饂飩を除くと食べる物はわずかしかありません。
納豆定食にすればよかったと思ってもあとの祭り。
ぶっかけ饂飩の汁まですすってしまいました。
けれども饂飩は１切れも食べませんでした。
御飯は前もってお断りしました。
昼は鮭の焼き魚定食でご飯の代わりにサラダです。

目標は、体重の１０Ｋｇ減にしたいと思います。
７７Ｋｇまで体重が落ちたら夢にまで見る（？）麺類を食べたいと思います。