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ｖｏｌ．402 食欲は？

昨晩は横浜です。
ホテルのバーで食事です。
このように書くとかっこよく見えるかもしれませんがそうでもありません。
ハムとチーズ入りのイタリアンサラダにトマトのスライス、冷奴を食べました。
しかも冷奴を半分残してしまいました。
もちろん、ハイボール・焼酎も水割りはしっかり飲みました。
朝食は缶コーヒーだけ、
昼はサラダが主食の塩サバ焼き定食です。
食欲が落ちてしまったのでしょうか。
食べる量が減ってきました。
夏バテでしょうか。
いいえ、アルコールがエネルギーになっているのではと・・・。
いろいろ考えておりますが、小食になると便秘ぎみになります。
熊胆円をのむなり、便秘薬を少量使うなり考えざるを得ません。
昨日戴いた、乳酸菌生産物を飲んでみようかとも思っています。