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胸にカロリー計も兼ねた万歩計をつけています。
先日大きな矛盾（？）に気が付きました。
大阪に電車で行った日は１９５６２歩も歩いたのに
消費カロリーはちょうど３０００Ｋｃａｌでした。
日曜日に筍畑で農作業をしていたら３８５０歩しか歩かなかったのに
消費カロリーは３１５４Ｋｃａｌでした。
この大きな矛盾はどこから来るのでしょうか。
電車で寝ていてほとんど体を動かさず、
午後から歩き回って歩数を稼いでもダメだということです。
万歩計の本来の趣旨は歩いた歩数を数えて消費カロリーを類推するというものです。
しかし、農作業のように足は動かさずとも上半身を使う仕事はカロリーの消費を計れませんでした。
このカロリー計が本当に正しいかどうかわかりませんが真の消費カロリーの値に近づいている気がします。
どのような仕組みで測っているのかわかりませんが進歩しています。
今後は万歩計だけではなくカロリー計を兼ねたものがよいように思います。
それでは万歩計は意味がないかというとそうではありません。
歩くことは良いことでカロリーの消費だけのためでは無いことは言うまでもありません。
足腰を鍛えるためにも禁煙をして歩きましょう。
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