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ｖｏｌ．207 朝からネバネバ

昨日の朝は、東京の中野です。
ＪＲと地下鉄で横浜から行きました。
中野坂上などという珍しいホームの駅も体験しました。
中野坂上から方南町行きの地下鉄のホームは、
丸の内線の上り下りの間にあり、電車の両側が同時に開きます。
感心しました。
地上に上がり、牛丼チェーン店で朝食です。
納豆定食に野菜サラダ・山芋の擂りおろしを頼みました。
此処で悩みました。
納豆と卵をどの順番で混ぜるかです。
結局、納豆をよく掻き混ぜ、卵も別に混ぜた後
山主の摩り下ろしに混ぜ込んでご飯にかけました。
ご飯は、どろどろでおかゆ状態です。
海苔で包み込むようにして食べても美味しいし、
そのままかき込んでもいけます。
朝からネバネバ食品をしっかり戴きました。
仕事もこのように粘れればよいのですが
最近は気が短く粘りが足りないように思えます。
反省。

昨日は１１５９９歩でした。 月曜日が３１５３歩しか歩けませんでしたので心配しましたが ３日間で何とか２５１９７歩と盛り返しました。