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ｖｏｌ．190 腹減った時の焼酎

昨日の昼食は鯖味噌煮定食です。
空元気で鯖の味噌煮と小鉢のものだけを食べ、
御飯を全く食べずに夕方までいました。
午後３時ごろ空腹感はないのですが力が抜けてきました。
これはいけないと缶コーヒーを飲んでカフェインの補給です。
一気に元気が出てきましたがその反動です。
６時過ぎから猛烈な空腹感に襲われました。
７時少し前から飲み始めましたが、焼酎の水割りが入る入る。
一升瓶の焼酎が見る見る減ってしまいました。
糖質の補給をアルコールで行っている気がしてきました。
それもいいかと居直っています。
焼酎でサラダを食べるのもなれてきて乙なものです。
野菜を食べる量が確実に増えています。
よいことではあるのですが・・・。
一昨日の寿司飯を思い出します。
御飯か麺類を食べたい。

昨日は６３０５歩でした。