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ロコモのいろは、教えます

さて、今日はロコモのお話。

ロコモとは、体を動かすための器官（骨・筋肉・関節・神経）が弱って、
思うように動けなくなり、介護が必要になってしまう状態のこと、
あるいはそのリスクが高いことをいいます。

ロコモの正式名称はロコモティブシンドロームといいます。
似たような名前のメタボリックシンドロームは
非常に認知度が高く、イジりの対象になっているくらいですが、
一方のロコモの認知度は20％弱と低め。

そこで、ロコモって何！？という方にぴったりの
ロコモ入門編・ロコモのいろは（リンク先）を紹介します。
いろはかるた調のユニークな紹介の仕方も、わかりやすいと思います。
どうぞご覧くださいませ！